広告 このコンテンツには広告を含む場合があります。
【2023年9月】ゴルフ上達のおすすめ練習アイテム(初心者向け)

ゴルフ上達に向けて最速で結果の出やすい
練習アイテムを厳選しました!
主に初心者の方に向けて厳選しましたが
もちろん中級者以上の方にも効果が
あります。
練習と言ってもやみくもに打ちっぱなしの
練習場で100~200球打っても上達するものでは
ないので、目的をもって練習してみましょう!!
グリップ関係おすすめアイテム厳選2選
ゴルフのスイングの前にまずは、
グリップを正しく握れているかの確認が必要です。
そんなグリップの確認ができるアイテムの紹介です。
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) ゴルフ練習器具 ダイヤモデルグリップ401 (M・Lサイズ) 基本のグリップがわかる グリップ矯正 スイング習得 室内練習 日本製 AS-401
![]() |
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) モデルグリップ401 AS-401 M 新品価格 |

正しいグリップを身に着けることだけに
特化したアイテムです。
再現性の高いスイングを実現しやすいストロンググリップを
習得できます。
なんといっても安価なのでまずは、お試しに
どうでしょうか?
ゴルフグリップトレーナー グリップトレーナースイング練習 ゴルフ練習器具 姿勢改善 トレーニング 補助用具 初心者向け ベテラン 男女兼用 ユニセックス
![]() |
新品価格 |

こちらは、持っているクラブに後から
取り付けて、グリップの位置を矯正するアイテムです。

軽くて持ちあるくことも楽だね



カラーも5種類あるので自分の好きな色を選びましょう
スイング向上おすすめ練習アイテム7選
正しいグリップを身に着けたらアドレスから
スイングの練習です。スイング練習アイテムは
ヘッドの重みを感じられるアイテムや
飛距離を上げるアイテムなど色々あります。
たくさんある中から比較的安価で実用的なものを
選びました。
【今平周吾プロ・若林舞衣子プロ 推奨】ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) ダイヤスイングシリーズ スイング練習器具 ゴルフ練習器具 練習用品 トレーニング器具 音 光 素振り 初心者 上級者 グリップ 矯正 セルフチェック 飛距離 自宅練習 屋内 ヘッドスピード 持ち運び
![]() ![]() |
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) スイング練習機 ダイヤスイング ダイヤスイング531 ユニセックス TR-531 両手 ブラック 新品価格 |


サイズが41cmで非常にコンパクトなので家の中でも
練習が可能です。スイング時に61cmまで伸びるので
練習する時は周りに障害物がないか確認しましょう。
スイングの加速でシャフトが伸びるタイミングで
正しいインパクトゾーンを習得できます。
monoii フォーム矯正 ゴルフ スイング 練習 姿勢 矯正 スイング練習器具 ゴルフ練習
![]() ![]() |
monoii フォーム矯正 ゴルフ スイング 練習 姿勢 矯正 スイング練習器具 ゴルフ練習 d972 新品価格 |


・身体に染み付いたスイング癖の悩みを改善したい方にオススメです。
・自宅でもいつでも簡単にトレーニング可能です。
・手首と肘が固定される仕様で、ブレやスライスの改善に効果を発揮します。
・体型に応じてサイズ調整が可能です。
・柔らかく厚みのある素材を使用し、トレーニング中の身体への摩擦を軽減します。
一部ゴルフスクールでも使われているようで、
主に、テイクバックからインパクト時の左ひじが伸びずに
折れてしまう方への矯正アイテムです。
パターマット工房 青いしなルンです しなるスイング練習棒 90cm・500g A:巻き上げ梱包 郵便クリックポスト発送 スイング練習器具 しなるんです タメ しなり
![]() ![]() |
パターマット工房 青いしなルンです しなるスイング練習棒 90cm・500g A:巻き上げ梱包 郵便クリックポスト発送 スイング練習器具 しなるんです タメ しなり shinarundesu-post 新品価格 |


素振り練習用アイテムでタメとしなりを
練習すること覚えることができます。
商品ページに細かい使用方法も載っているので
ぜひ確認してみてください。
Tabata(タバタ) ゴルフ スイング 素振り 練習用品 トルネードスティック ショート ロング GV0231/GV0232
![]() ![]() |
Tabata(タバタ) ゴルフ スイング 素振り 練習用品 トルネードスティック ショートタイプ GV0232 ユニセックス ユニフレックス 両利き ホワイト 新品価格 |


- 藤田寛之プロおすすめ!
- 気兼ねなく室内で練習ができるショートタイプ
- 身体に巻きつけボディターン習得!
- スイングのリズムやインパクトのタイミングをマスターし、安定したスイングプレーンをマスターできるスイング練習器具
長さや固さで異なるタイプがあるので
今の、自分に合ったタイプで練習をしましょう。
elitegrips(エリートグリップ) I.PLANE PRO アイ・プレーンプロ ゴルフ用 スイング練習器具
![]() ![]() |
elitegrips(エリートグリップ) I.PLANE PRO アイ・プレーンプロ ゴルフ用 スイング練習器具 新品価格 |


自分のスイングの際のクラブがどこを通るかの
目安となるアイテムです。
練習場でも使うことができ、アドレスの確認と
スイングの矯正ができるアイテムです。
スイングの通り道がわかることで
ドローボールやフェードボールの打ち分けにも
役立ちます。
Tabata(タバタ) ゴルフ 素振り トレーニング 練習器具 スイング練習機 藤田コアスイング GV0233
![]() ![]() |
Tabata(タバタ) ゴルフ 素振り トレーニング 練習器具 スイング練習機 藤田コアスイング GV0233 新品価格 |


- 藤田プロ共同開発のスイング練習機
- 自然と身体全体を使ったスイングが身につく
- 折りたたんでケースに収納すればキャディバッグにも簡単収納(全長:1020mm /重量:420g)
- 空気抵抗を利用した練習機なので振り方で負荷の調節が可能
- 視野に入る色で腕やクラブフェースの動きが正しいかチェック!
- インパクト時の4本の羽の位置が垂直ならフェースローテーション◎
- 素材 /シャフト:ステンレス 羽根:ナイロン グリップ:ラバー
- 日本製
風の抵抗を大きく受けるのでスイングスピード向上に
効果があります。
ティーグラウンドで数回素振りしてから
ティーショットに向かうと幾分飛距離が伸びる
感じがあります。
ほぼ、同様の効果を狙った安価な商品もあるので
こちらで記載していきます。
![]() ![]() |
パワースイングトレーナー ゴルフ 練習用品 ゴルフ 練習 スイング 軌道修正 飛距離アップ 4枚の羽付き 空気抵抗 インパクトゾーン 組み立て式 コンパクトに収納 プラスチック 新品価格 |


Hanger theHANGER ゴルフトレーニング補助具
![]() ![]() |
ワトソン ゴルフ ザ・ハンガー スイング 練習器具 シャロースイング 新品価格 |


私がゴルフスクールに通っていた時に
使用していました。
個人的には使用方法が少し難しいので
初心者向けではない気はしていますが
中級者以上の方に向けて紹介します。
パター向上おすすめ練習アイテム3選
最後はパター練習用アイテムを紹介していきます。
以前、パター練習については記事を作成しているので
こちらも参照してください。
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) パター練習マット パターマット ゴルフ練習器具 練習用品 トレーニング リターン機能 滑らかな傾斜 フェルトタイプ 日本製 室内練習 屋内 2m 初心者 上級者 今平周吾プロ 若林舞衣子プロ
![]() ![]() |
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) ダイヤツインパターマット TR-260 新品価格 |


マットサイズが2mの『ザ・シンプル』の定番の
パター練習マットです。
一番最初はこのパターマットを買って練習した
人も多いのではないでしょうか。
カップインすると自動で戻ってくるので
連続で練習することができます。
練習しているといつの間にか時間が経過してますよ(笑)
パターマット 3m パター練習器具 パター練習マット パターマット 自動 返球機能付き アプローチ 室内 室外 傾斜 練習 パッティング パット パター 大型 練習用具 ライン カップ ベント パター練習 ゴルフ 練習器具
![]() ![]() |
新品価格 |


こちらは先ほどのパターマットより1m長い
3mでのマットとなります。
基本的にはあまり、先ほどと変わらないのですが
芝が2種類に分かれているので早いタッチと遅いタッチの
芝に分かれています。
また、練習用のボールとパターが収納できるように
なっていますので片付けも比較的簡単です。
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) パター練習器具 パット練習器具 ゴルフ練習器具 練習用品 トレーニング器具 パッティングストローク 矯正 セルフチェック コンパクト 室内練習 屋内 持ち運びOK 練習ボール 日本製
![]() ![]() |
ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) パター練習器具 パットチェッカー 正しいパッティングストロークを身に付ける パッティング レール 室内練習 持ち運びOK AS-408 新品価格 |


- パッティングが「まっすぐ」決まるパター練習器具。
- 水平な床やお手持ちのパターマットに置くだけでカンタン!
- コンパクトなサイズで、どこでも気軽に練習可能!
- フェイスのわずかな変化でボールが左右に外れます。正確でシビアなストロークを習得!
- ボールを置く位置にある青い円を見続けることで、自然とヘッドアップが直ります。
- 長さ:約495mm × 幅:約40mm
他のパターマットと組み合わせて使用すると
パター練習の効果が上がります。
打った後もボール下にある青いマークを
見続けることでよくありがちな
ヘッドアップを防ぐことができるようになります。
おまけ
私は持っていないのですが、ずっと気になっている
商品があります。その名も『ファイゴルフ』。
自宅でシミュレーションができるアイテムなのですが
ちょっと高価なのと自宅内で付属の
クラブを振るとぶつけそうで購入できていません。
でも、ほしい。。。
持っている方いたらどんな感じなのか教えてください。
Phigolf(ファイゴルフ)【2021強化版・日本公式】ゴルフ練習器 ゴルフシュミレーター スイング練習器具 シミュレーター ヘッドスピード/飛距離測定センサー内蔵【IOS/Android/SmartTV全対応/初心者~プロ/無料アプリ(Phigolf·WGT·E6 connect) /トレーナークラブ付き/トレーニング&ゲーム】自宅・職場・場所を選ばずゴルフができる ゴルフ用品
![]() ![]() |
新品価格 |


まとめ
今回はグリップからスイング、パターまでの
おすすめの練習アイテムを紹介しました。
スコアアップのために広い外での練習も
必要ですが費用がかさむばっかりなので
自宅内で練習できるアイテムをそろえて
スコアアップに励みましょう!!






コメント
コメント一覧 (1件)
[…] kajeeブログ 【2023年9月】ゴルフ上達のおすすめ練習アイテム(初心者向け) | kajeeブログ ゴルフ上達に向けて最速で結果の出やすい 練習アイテムを厳選しました! 主に初心者の方に […]